(Työ)elämä on jatkuvassa murroksessa ja me haluamme auttaa kestämään sitä. Työstä puhuminen auttaa jaksamaan, mutta ei ole yhdentekevää missä ja miten se tapahtuu.
Emme lupaa varmoja ratkaisuja tai asioiden varmasti korjaantuvan. Kokemuksemme mukaan asioilla on kuitenkin tapana jollain tasolla ratketa, ja olon helpottua, kun ihmiset tulevat kohdatuiksi ja asioista puhutaan riittävästi ja rakentavassa hengessä.
Ota yhteyttä tai varaa aika TÄSTÄ
Palvelut yksilölle
Kamppailet ehkä jo jaksamisen kanssa tai sinulla on epäilyksiä, kuinka pitkään vielä jaksat. Tai ehkä kaikki on periaatteessa hyvin, mutta jokin silti hiertää. Autamme sinua hahmottamaan, mistä on kyse, ja etsimään sopivat keinot päästä eteenpäin.
Yhteisölle ja esihenkilölle
Autamme teitä puhumaan tavoilla, jotka tukevat yhteisön psykologista turvallisuutta ja sitoutumista. Haasteista ja ongelmista pyrimme puhumaan niin, että on mahdollista päästä kiinni ongelmien juurisyihin ja päästä eteenpäin. Esihenkilölle tarjoamme luottamuksellisen paikan reflektoida ja kehittyä.
Miten voimme auttaa?
Rauhallisista puhumisen paikoista on nykyisin pulaa. Moni yrittää myös turhaan sinnitellä yksin jaksamisen haasteiden tai muiden pulmien kanssa. Varaamalla ajan tarjoat itsellesi tilaa puhumiselle ja mahdollisuuden avata solmuja keskustelun ja kohtaamisen kautta.
Yksilölle
Olet saattanut kamppailla jaksamisen kanssa, tai tunnistat jonkin toistuvan ongelman tai toimintamallin, johon haluaisit muutosta. Voi myös olla, että kaikki on periaatteessa hyvin, mutta jokin tuntuu silti hiertävän. Autamme sinua hahmottamaan, mistä on kyse, ja etsimään sopivat keinot päästä eteenpäin.
Yksilölle
Esihenkilölle
Esihenkilö tasapainoilee ammatillisen osaamisen ja ihmisosaamisen kanssa. Moni esihenkilö on kuormittunut ja kokee olevansa ikään kuin puun ja kuoren välissä moninaisten odotusten ristipaineessa. Ulkopuolisen, luotettavan asiantuntijan kanssa keskustelu voi tukea jaksamista, avata uusia näkökulmia ja auttaa kehittymään esihenkilönä.
Esihenkilölle
Työyhteisölle
Työyhteisöt tarvitsevat tukea kun yhteisön tasapaino tai ilmapiiri horjuu tai tunnistettuun kehittämistarpeeseen kaivataan uusia näkökulmia. Paras ja yksinkertaisin apukeino näihin tilanteisiin on oikealla tavalla työstä puhuminen. Keskustelun tulee olla riittävän avointa ja psykologisesti turvallista.
TyöyhteisölleKeitä me olemme?
Resilio Oy on kahden psykologin omistama. Meitä ajaa halu parantaa suomalaista työelämää. Olemme huomanneet, että työhyvinvointi ei parane pintapuolisilla ratkaisuilla vaan asioista täytyy päästä puhumaan riittävän syvällisesti. Jaksamisesta ja työstä puhumalla lisäämme ymmärrystä sekä itseämme että muita kohtaan ja tunnistamme ongelmien juurisyitä. Paremman ymmärryksen kautta on mahdollista muuttaa tilannetta.
Miksi valita psykologi asiantuntijaksi?
Työelämän kysymyksiin perehtynyt psykologi osaa ja uskaltaa kysyä oikeita kysymyksiä ja auttaa sinua katsomaan asioita uusista näkökulmista. Tämä antaa tilaa palautua kuormituksesta, reflektoida omaa tilannetta nyt, ja tehdä tarvittavia muutoksia, jotta tulevaisuus olisi kevyempi ja hyvinvointia tukeva.
Sekä yksilökeskusteluissa että ryhmätasolla keskustelun tulee olla riittävän avointa ja psykologisesti turvallista. Me osaamme luoda sellaiset puitteet, missä tämä tulee mahdolliseksi. Ulkopuolinen taho pystyy usein myös tarjoamaan uusia näkökulmia, jotka mahdollistavat reflektiivisen pohdinnan, kokonaiskuvan paremman hahmottamisen ja toisaalta pintaa syvemmälle pääsemisen.
Kaikki työhön liittyvä toiminta on toimintaa ihmisten kesken. Jokaisessa organisaatiossa ja yhteisössä tulee tilanteita, joissa tarvitaan ymmärrystä ihmisten käyttäytymisestä ja siihen vaikuttavista asioista. Siihen, kuinka toimimme ja käyttäydymme, vaikuttavat psykologiset tekijät. Psykologin asiantuntemusta on ymmärtää näitä tekijöitä.
LUE LISÄÄ PALVELUISTAMME YKSILÖLLE JA YHTEISÖLLE
Yleisiä teemoja
Olemme huomanneet joidenkin teemojen toistuvan työskentelyssä. Kaikille teemoille yhteistä on, että voimme pyrkiä vaikuttamaan lähinnä omiin ajatuksiimme, tunteisiimme ja käyttäytymiseemme. Hyödymme kuitenkin siitä, että joku auttaa meitä tarkastelemaan tilannettamme laajemmasta perspektiivistä ja reflektoimaan omaa toimintaamme.
Jaksaminen
Viimeistään, kun jaksaminen loppuu tai on uhattuna, on omakohtaisesti otettava selvää, mistä oma jaksaminen oikeastaan on kiinni
LUE LISÄÄ
Muutoksen keskellä selviäminen
Erilaiset muutokset ovat tulleet työelämään jäädäkseen, ja muutoksen keskellä selviäminen vaatii uudenlaisia taitoja
LUE LISÄÄ
Vuorovaikutus ja yhteistyö
Työyhteisön hyvinvointi syntyy toimivasta vuorovaikutuksesta, turvallisesta ilmapiiristä ja rauhasta ajatella
LUE LISÄÄ
Aivotyö
Moderni tietotyö haastaa aivoja ja jaksamista, mobiilin työn lisääntyessä yhä enenevässä määrin, vaikka työ olisikin mieleistä ja mielekästä
LUE LISÄÄBlogi
Lue uusimmat kirjoituksemme
Stressi ja uupuminen
Jaksaminen
Stressin terveydellinen merkitys on aina ajankohtainen asia työelämässä. Työkyvyttömyyden merkittävät kysymykset liittyvät palautumattomaan kuormittuneisuuteen joko työhön tai muuhun elämään liittyen.
LUE LISÄÄ
Tunnetaidot
Työelämän taidot
Ihmisten johtamisessa tarvitaan hyviä tunnetaitoja ja myös toimiva työyhteisö kaipaa niitä. Monet merkittävät päätökset tehdään nopeissa tilanteissa vähällä tiedolla tunteisiin perustuen. Tunteitaan voi oppia säätelemään paremmin, mikä heijastuu suoraan työyhteisön toimintaan.
LUE LISÄÄ
Johtaminen ja esihenkilötyö
Esihenkilö
Ihmisten johtamisessa tarvitaan psykologiaa. Autamme palveluillamme johtoa ymmärtämään ihmisen mieltä ja tuemme ihmisten johtamisen taidossa.
LUE LISÄÄ